Atelier Prépa mentale au club

10 Mar 2023

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En match, vous avez des difficultés à gérer votre stress ?
Vous perdez vos moyens lors des moments importants, ou êtes envahis de pensées négatives ? Votre concentration est assez inégale ? Ou tout simplement, vous ressentez parfois un manque de motivation à l’entrainement ? 🤯
Pour aider tous ses compétiteurs, jeunes et adultes, l’ACS Cormeillais souhaite mettre en place une aide en préparation mentale. 💪
Dans un premier temps, nous souhaitons recenser toutes les personnes qui seraient intéressées pour travailler l’aspect mental de leur tennis. En fonction du nombre de réponses, nous proposerons ensuite un ou plusieurs moments collectifs de présentation de la préparation mentale, suivis si nécessaires d’instants plus individualisés. 😁
Si vous êtes intéressés par la démarche, n’hésitez pas à envoyer au plus vite un message
(par mail à sebflorent@orange.fr ; ou par sms au 06 31 35 86 02) à Sébastien, notre coach certifié en Préparation Mentale.
Il reviendra vers vous par la suite pour mettre en place différents moments de rassemblement au club d’ici la fin de la saison sportive ! 🎾
A très vite !